杨班侯提腿架太极拳，作为杨式太极拳的一项传统操练套路，专心于腿功与桩功的强化练习。在演练过程中，每个动作都要求将一条腿回收，膝盖曲折上提，直至与肋部等高。与此同时，另一条支撑腿则进行下蹲动作，随后再将原先提起的腿以仆步的方式向前扩展。在整个演练过程中，操练者需从始至终坚持尾闾的中正状况，防止身体呈现前倾或后仰的状况。每一次的提腿动作，都蕴含着蹬、踹、踢、挑、踩、挫等多种腿法技巧，旨在全方面提高腿部的力气和灵活性。
该套路合计包括287个动作称号，从准备式开端，至合太极完毕，构成了一个完好而系统的练习系统。（参考资料：《杨式秘传太极长拳》，作者庞大明）
